Categoria: BENESSERE

“Iontoforesi: iniezione farmaceutica senza ago”

Può sembrare fantascienza, frutto di qualche scena vista al cinema, in realtà è ormai operativa una tecnica tutta italiana per somministrare farmaci in modo mirato e senza dover ricorrere ad…
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macrobiotica

La macrobiotica è una pratica alimentare che si vuole basata sull'equilibrio tra le forze antagoniste e complementari che, secondo le antiche teorie filosofiche cinesi, governerebbero l'universo. Da tale interpretazione deriva…
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Nutraceutica: mangia in relazione al tuo assetto genetico

Noi non siamo solo quello che mangiamo. Se mangiassimo gli stessi cibi ci ritroveremmo comunque diversissimi gli uni dagli altri. Perché? Da una lato lo stile di vita, salutare o…
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Controversia sui parabeni come interferenti endocrini

Nella Unione europea i parabeni sono classificati come potenziali interferenti endocrini. Rientrano infatti, nonostante i volumi relativamente bassi, tra le sostanze di cui c'è almeno una ricerca che ne prova…
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Influenza delle diete vegetariane su malattie, disturbi e altri aspetti della salute

Sovrappeso e Obesità Vasti studi di popolazione (Adventist Health Study, Adventist Health Study 2, Oxford Vegetarian Study, EPIC-Oxford) hanno rilevato una minore incidenza di sovrappeso e obesità tra i vegetariani…
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Differenza tra grassi saturi, insaturi e acidi grassi trans

I lipidi, dal greco lipos (grasso), sono uno dei macronutrienti che insieme alle proteine e ai glucidi compone la maggior parte degli alimenti. Costituiscono principalmente oli e burro, ma si…
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Stone Vibroinfrared Lifting: alla ricerca della tonicità perduta

La tonicità muscolare è un traguardo a cui tutti tendiamo, sia per un benessere psico-fisico, sia per sentirsi in forma nell’affrontare le fatiche della giornata. Dottore, cosa posso fare per…
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Fruttarismo: Aspetti nutrizionistici e rischi di deficit

Nel 1971 B.J. Meyer condusse due studi sul fruttarismo. Il primo studio aveva ad oggetto un insegnante di 45 anni che affermava di aver mangiato solo frutta nei 12 anni…
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Alimentazione e carie, come prevenire e curare senza andare dal dentista

Sembra assurdo, ma si può invertire la caria naturalmente, facendo quanto segue: Rimuovere tutti i cibi e bevande contenenti zucchero (dolci, biscotti, merende, bibite, ecc) e non aggiungere zucchero per…
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Il coenzima Q10

Il coenzima Q10, chiamato anche ubichinone o vitamina Q, è una molecola prodotta naturalmente dal nostro organismo ed è fondamentale per la produzione di energia. Per correttezza non è appropiato…
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Geni, bellezza e salute estetica: il test AMIA G SKIN

L’invecchiamento cutaneo dipende da due fondamentali fattori: il fattore esogeno e il fattore biologico. 1) La pelle ha bisogno, per mantenersi giovane, di acqua e adeguati apporti nutritivi, ma ha…
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La melatonina contro insonnia, invecchiamento e stress

La melatonina è una molecola naturale che viene secreta naturalmente dalla nostra ghiandola pineale (epifisi) ed essenziale al nostro organismo per fare in modo che il ciclo sonno-veglia possa essere…
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Ftalati: perturbatori endocrini pericolosi per organismo umano

Secondo alcune ricerche condotte in laboratorio, alcuni degli ftalati presenti in commercio risultano essere dei perturbatori endocrini pericolosi soprattutto per i bambini. Per questo, sono soggetti a restrizioni europee: i giocattoli e…
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La vitamina E

La vitamina E, o tocoferolo, si trova in natura in diverse forme chimiche. Quella più frequente e con attività biologica più marcata è l’alfa-tocoferolo. Una volta detta vitamina della fertilità,…
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Alimentazione contro colesterolo alto

Per chi non ne fosse a conoscenza esiste un infuso naturale molto efficace, riconosciuto dal ministero della salute, che sfrutta gli stessi principi attivi dell'olio extravergine di oliva ma ben…
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Valutazioni sugli effetti delle bevande arricchite artificialmente (Quarta parte)

Le industrie a basso contenuto calorico e dolcificante calorico sponsorizzano studi e valutazioni sugli effetti sulla salute delle bevande artificiali dolcificate. Ci sono alcune prove di prevenzione dei finanziamenti negli…
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